乗馬の本・DVD

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◆初心者・乗馬を始められた方のために〜乗馬の本・DVD〜

 乗馬を始めてしばらくして本でも読んでしっかりやろうかなと思い本屋に行ったが、乗馬の本がなかなか見つからないという経験をされた方は私の他にもけっこういらっしゃるのではないでしょうか?乗馬レッスンを受けられない日にも騎乗イメージを掴むために乗馬上達のDVDやビデオを探したが外国のものは幾つかあったがしっくり来ない・・。そんなあなたのために初心者向けの乗馬の本・DVDを選んで以下に載せておきました。Amazonでは本の目次や書評がみられるのでどの本を選ぶか参考になります。1500円以上の買い物なら送料只になるのでAmazonはとてもお手軽に利用できます。
タイトル コメント おすすめ度

はじめての乗馬―ビギナーのための基礎知識からアドバンス・クラスのテクニックまでを網羅 

写真・図解が豊富で読み応えあり初心者から中級の上達に向けたバイブルとも言える一冊、ロングセラー。乗馬のトレーニング法にとどまらず乗馬の服装、馬具、馬装方法や馬の手入れなど乗馬のイロハがひと通り網羅されています。用語集もお世話になってます。
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はじめよう!乗馬―DVDで学ぶ・乗馬の教科書 (よくわかるDVD+BOOK)

ついに出ました!乗馬上達のDVD付きBOOK。
映像があると動きを何度も繰り返し確認しながら自分の体も動かしてイメージを掴むことができます。騎乗出来ない日にも乗馬イメージトレーニング!
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優雅に駆ける!乗馬上達のポイント50 (コツがわかる本) 

乗馬トレーニングの要点・上達のコツを写真で説明。上述の「はじめての乗馬」が古くからのロングセラーの乗馬本ならこちらは新しい最近の定番本になっていくかも。
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正しい姿勢で乗る ホース・ピクチャーガイド

正しい姿勢とはなにか?初心者に分かりやすくイラストで説明しています。「手綱の握りは、小鳥を握るように」や「ふところには大きな風船を抱えるように」などレッスンを受けていると先生によく指導されることが書かれておりとても実践に向いた本です。 ★★★★
乗馬をはじめよう―16POINT 出会いから乗馬まで
馬との接し方、乗馬の楽しみ方についても語られておりこれから乗馬を知っていきたいと感じている初心者におすすめの一冊です。やわらかな挿絵により穏やかな気持ちで初めて知る乗馬の世界に入っていけた気がします。(私が一番初めに読んだ乗馬本です) ★★★★



 乗馬に限らず何かを習得する際、先人の知恵が詰まった本から学ぶことはとても大切で基本的なことであり、まずは入門書を手元に置き読み進めつつ日々のレッスンに望みたいところです。乗馬上達論にも書きましたが「漠然と馬に乗る」のは上達がめちゃめちゃ遅いです。中学、高校での部活動で費やした時間の割には上達しなかったという経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか?その原因は上達のしやすい効果的な練習方法について知ろうとしないでただただ日々感覚のみに頼った行き当たりばったりな練習をしてきたことではないでしょうか。最近DVDでスクールウォーズ(全9枚)を見て正しい効果的な練習、指導(者)の大切さを再認識させられました。元ALL JAPANの名選手がラグビー無名校を7年で全国優勝に導いた奇跡。それは奇跡でもあり、そして正しい効果的な練習方法を知っていた監督が指導にあたったことで必然であったのかもしれません。高校野球でも監督が変わったことでそれまで無名だったチームが甲子園に出場して活躍するまでになることはよくあることです。あなたも幸いにして乗馬の指導力に長けた素敵な先生に教えてもらい効果的なカリキュラムの練習をこなせれば上達間違いないでしょう。しかし良い先生に指導してもらえるかどうかはめぐり併せもあることですし全員が全員とはいかないものです。すると次に上達を志す私たちに出来ることはそれら指導者が書いた乗馬の本を読むことです。DVDなど映像があるとイメージが掴めなお良いです。乗馬の本からは習得すべきことを学べます。また乗馬の楽しみ方についても知ることが出来ます。乗馬クラブに入会して乗馬を続けていくことになった方はもちろん、体験乗馬でも馬に乗る機会に恵まれた方はせっかくなので乗馬の本・DVDから上達法や乗馬の楽しみ方を知って乗馬をやられてみてはいかがでしょうか。楽しみ方、習得すべきポイントについて知ろうとするあなたのほんのちょっとの行動が、モチベーションを高めて継続的な上達をもたらしてくれます。今乗馬に出会い心躍り心身ともに充実してきたあなたの日々をきっと豊かなものにしてくれます。さぁ、本やDVDから学んだことを活かして充実した乗馬ライフを送りましょう。
 
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